1.3 An toàn để cài đặt
Regular practice of meditation has been scientifically proven to offer numerous benefits:
- Develops a deeper level of concentration
- Improves sleep
- Reduces inflammation and pain
- Enhances reasoning, decision-making, cognition, and communication
- Boosts immunity
- Increases the number of positive neurotransmitters
- Assists in quieting the mind's busy chatter
- Facilitates a deeper understanding of the mind and thinking patterns
- Clears repressed memories and impressions
- Cultivates positive qualities like patience, compassion, and inner security
The Ajapa Japa meditation technique is a comprehensive practice that guides practitioners from basic body and environmental awareness to advanced stages of meditation. This method involves repeating a mantra while being mindful of the breath's movement along specific energy pathways in the body.
- Suitable for practitioners at all levels, from beginners to advanced
- Includes a full 10-minute guided meditation session
- Comes with a comprehensive guide and instructions for effective practice
Developed by Madhav West, a highly skilled yoga and meditation instructor who completed four years of intensive training at the Satyananda Yoga Academy Australia and the Bihar School of Yoga in India. Madhav is also a qualified professional in Health Science and Naturopathic Medicine.
Tổng quan
Ajapa Japa - Meditation Lite là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Elizabeth Papadakis.
Phiên bản mới nhất của Ajapa Japa - Meditation Lite là 1.3, phát hành vào ngày 18/02/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 18/02/2024.
Ajapa Japa - Meditation Lite đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Ajapa Japa - Meditation Lite đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
Advanced Buteyko
The Advanced Buteyko app is tailored to assist users in mastering Advanced Buteyko breathing techniques. With a focus on user convenience, it provides voice-guided instructions and encompasses 61 distinct levels of Buteyko Breathing …Better Sleep: Sleep Sounds
Better Sleep is dedicated to promoting effective sleep management as a foundation for overall well-being. Achieving restorative sleep can be a challenge, yet it significantly influences various aspects of daily life.BetterSleep: Shut Eye & Sleep
We are pleased to introduce the new BetterSleep App, designed to help you achieve a restful night's sleep and relieve stress.Binaural Beats Machine
Our binaural beats app offers users the opportunity to enhance their relaxation and focus, as well as improve their sleep and overall well-being. This is achieved through the utilization of binaural audio technology.Breath Player: Calm Breathing
Embark on a transformative journey with Breath Player, an app designed to harmonize your mind, body, and soul. Immerse yourself in a world where each breath becomes a symphony, empowering you to find calmness, focus, and motivation.Breathe now. Stress relief
The practice of conscious breathing offers both immediate and long-lasting benefits. Similar to meditation and yoga, this practice is straightforward, efficient, and suitable for everyone, allowing you to engage in it anywhere, whether at …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite |
![]() |
KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac |
![]() |
Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check! |
![]() |
Canon MF6500 Series
In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series |
![]() |
SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones
Giải pháp kết nối hiệu quả cho điện thoại di động Samsung |
![]() |
Epic Games Launcher
Giải phóng sức mạnh của Epic Games với Epic Games Launcher |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật! |