1.3 An toàn để cài đặt
Regular practice of meditation has been scientifically proven to offer numerous benefits:
- Develops a deeper level of concentration
- Improves sleep
- Reduces inflammation and pain
- Enhances reasoning, decision-making, cognition, and communication
- Boosts immunity
- Increases the number of positive neurotransmitters
- Assists in quieting the mind's busy chatter
- Facilitates a deeper understanding of the mind and thinking patterns
- Clears repressed memories and impressions
- Cultivates positive qualities like patience, compassion, and inner security
The Ajapa Japa meditation technique is a comprehensive practice that guides practitioners from basic body and environmental awareness to advanced stages of meditation. This method involves repeating a mantra while being mindful of the breath's movement along specific energy pathways in the body.
- Suitable for practitioners at all levels, from beginners to advanced
- Includes a full 10-minute guided meditation session
- Comes with a comprehensive guide and instructions for effective practice
Developed by Madhav West, a highly skilled yoga and meditation instructor who completed four years of intensive training at the Satyananda Yoga Academy Australia and the Bihar School of Yoga in India. Madhav is also a qualified professional in Health Science and Naturopathic Medicine.
Tổng quan
Ajapa Japa - Meditation Lite là một Phần mềm miễn phí phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi Elizabeth Papadakis.
Phiên bản mới nhất của Ajapa Japa - Meditation Lite là 1.3, phát hành vào ngày 18/02/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 18/02/2024.
Ajapa Japa - Meditation Lite đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của Ajapa Japa - Meditation Lite đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Liên quan
Advanced Buteyko
The Advanced Buteyko app is tailored to assist users in mastering Advanced Buteyko breathing techniques. With a focus on user convenience, it provides voice-guided instructions and encompasses 61 distinct levels of Buteyko Breathing …Better Sleep: Sleep Sounds
Better Sleep is dedicated to promoting effective sleep management as a foundation for overall well-being. Achieving restorative sleep can be a challenge, yet it significantly influences various aspects of daily life.BetterSleep: Shut Eye & Sleep
We are pleased to introduce the new BetterSleep App, designed to help you achieve a restful night's sleep and relieve stress.Binaural Beats Machine
Our binaural beats app offers users the opportunity to enhance their relaxation and focus, as well as improve their sleep and overall well-being. This is achieved through the utilization of binaural audio technology.Breath Player: Calm Breathing
Embark on a transformative journey with Breath Player, an app designed to harmonize your mind, body, and soul. Immerse yourself in a world where each breath becomes a symphony, empowering you to find calmness, focus, and motivation.Breathe now. Stress relief
The practice of conscious breathing offers both immediate and long-lasting benefits. Similar to meditation and yoga, this practice is straightforward, efficient, and suitable for everyone, allowing you to engage in it anywhere, whether at …với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
![]() |
Telegram Desktop
Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop. |
![]() |
EASEUS Partition Master Home Edition
EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả |
![]() |
UltraViewer
Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà |
![]() |
Software Informer
Luôn cập nhật thông tin với Software Informer |
![]() |
UzCrypto
Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn |
![]() |
Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated |
![]() |
UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition! |
![]() |
Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web |
![]() |
Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package! |
![]() |
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++ |
![]() |
Microsoft OneDrive
Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive |